他的姓氏，“文刀”并立，意喻“文武兼修”，这与他的工作十分契合；他的名字中，有不辜负家人 的“期望”，也有自己一直坚持 的“努力”……他就是邵阳学院体育系教师刘期努。

1997年大学毕业后，刘期努进入隆回县金石桥镇中学担任体育教师。经过努力，2004年，不甘于现状的他考上了广西师范大学体育教学训练学专业的硕士研究生。毕业之后，刘期努进入邵阳学院体育系担任教师。凭借体育系领导和同事的支持与自己的不懈努力，他撑起了系龙狮队的大旗，带领学生们屡创佳绩。

学为人师

进入邵阳学院任教之后，笃信学无止境的刘期努一边向书本学，向教学经验丰富的同事学，一边不断加强自己的科研水平，努力做一名合格的高校体育教师。

经过多年刻苦钻研，刘期努的教育教学水平有了显著的提高，科研上更有了新的突破：2011年主持完成湖南省全民健身服务基地课 题《湖南省大众跆拳道可持续发展研究》；2013年度获湖南省高等教育省级教学成果奖(“舞龙舞狮”课程教学改革与社会服务研究》)；2014年主持完成湖南省教育厅课题《跆拳道品势研究》。此外，他还参编了《舞龙舞狮教与练》一书，并先后出版了《中国武术文化传承与发展》和《高校大学生跆拳道教学理论与实践》两部专著，发表科研论文二十余篇。

行为世范

作为高校教师，学识上的深厚积淀毋庸置疑，而行动上率先垂范，更是刘期努一直以来的坚持。

2007年，邵阳学院体育系龙狮队引进了一项高桩南狮的新项目，并特意从广东请来一名高桩狮教练。作为未来负责该项目的主教练，刘期努除了不失时机地摄像 、记笔记之外，还跟学生一起上高桩实践，吃了不少苦，更摔伤了好几次。后来，教练因故被中途解聘，为了攻克关键的桩上技术，刘期努带领学生踏上了艰苦的探索之路。

艰辛的付出终于有了回报。2007年12月，刘期努带领的邵阳学院男子南狮队参加第四届中国大学生舞龙舞狮锦标赛获得了男子高桩狮冠军；2009年、2011年，该队又蝉联第五届 、第六届中国大学生舞龙舞狮锦标赛冠军；刘期努也获 评“全国百校龙狮进课堂推广先进个人”。

授生以渔

古语有云，授人以鱼不如授人以渔。作为高校教师，授渔”的重要性更加凸显。

在日常教育教学中，作为跆拳道专项的教练，刘期努积极鼓励学生开馆创业或到道馆去做兼职。这不但能让学生的专业知识在实践中得到巩固，还能为未来的就业竞争奠定基础，更能得到可观收入，减轻家庭的经济负担。

学生在参与社会实践时，刘期努还积极提供精神动力与后续的专业技术支持，努力做好学生的坚强后盾— — 学生有问题不懂，他积极帮忙解答；学生没有兼职渠道，他努力去为他们联系。在刘期努的帮助下，至今已有近百名学生进入跆拳道馆担任教练。

（李超）